【重要なお知らせ】いつもREALYOGAをご愛顧下さり誠にありがとうございます。

新しいホームページがオープンしました！！

今後は以下のサイトよりご予約・お問い合わせを宜しくお願い致します。

▶　REALYOGA長崎　　

 

皆様の温かいご支援・応援のお陰で今年17年を迎えられたことに心より感謝いたします。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます！！　

・デザイナー時代、ハードワークの末、心身のバランスを崩し沢山の本を読む中、ヨガの本と出会う。

その中の「言葉」や「哲学」に深く共感し、独学でヨガ（ポーズや呼吸法）を学び始めたのがはじまりです。

 

・２００３年～ヨガを深く学ぶ為、日本各地・北インド（ヨガの聖地リシケシュ）で様々な流派を学ぶ。

・２００４年～故郷長崎でヨガ指導を始める。

　ありがたいご縁を頂き、スポーツクラブ数ヶ所・市民講座・学校教育・ローカルＴＶ等でヨガを伝えるお役目をいただく。また（株）ヒューマンネットワーク山口社長のご厚意により、ヒューマンコミュニティー中島川にてヨガ教室開講。スタッフの皆様には大変お世話になりました。

　　　　　　　　　　

ＲＥＡＬＹＯＧＡのヨガクラスは、インドや独学で学んだ心身調整法をベースに

クリパルヨガ＜クリパル：慈しみ＞の要素を取り入れアーサナ・呼吸法・マインドフルネス瞑想等を行います。

 

年齢・性別・からだの柔軟性に関係なく、お一人おひとりが自分に合ったペースで自分の内面（体や心・呼吸）に意識を向け〝からだとこころを整える時間〟のサポートをさせて頂きます。

 

ヨガは全く初めての方・体の硬い方も安心してご参加頂けるヨガクラスです。皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪

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【資格・実績等】

・関東・九州でヨガクラスやＷＳ・指導者養成に携わる。

・インド（ヨガの聖地リシケシ）にてヨガ修行　

・米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師

・椅子ヨガ（チェアヨガ）指導者資格

・全米ヨガアライアンス２００Ｈ認定教師

・ＩＹＣアシュタンガヨガ指導者資格

・マタニティヨガ指導者資格

・シニアヨガ(高齢者の為のヨガ）認定教師・雑誌たまごクラブにてアーサナ紹介

・AKI先生のおうちヨガＤＶＤ 出演

・ストレス管理の為のヨガ（企業・病院・学校等への出張ヨガ）」

・〝長崎県健康まつり〟にてヨガ指導

・三菱重工様/九州電力様他、各種企業・学校・病院にて出張ヨガ＆イベントに携わる

・ストレスチェックにおける長崎県下6000人の資料作成

・長崎新聞“とっとってmotto!”にて表紙＆紙面にてヨガを紹介

・長崎ケーブルメディア『なんでんカフェ』AKIYOGA ROOM出演中！

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【好きなこと♡】

・自然と繋がること(自然散策・海や空を見ること）

・美味しいものを食べる

・ヨガや瞑想をすること
・本を読む
・筋トレ
・気の合う仲間と交流する
・興味のあることを学ぶ